摘要：日本胶带缠手指减肥法据说根据中医穴位经络学发展而来的缠手指减肥法，是日本最流行的减肥怪招之一。缠胶布可以减肥，就像梳头发减肥一样，是利用了穴位的特殊性。但是跟针灸减肥比起来，这样不知不觉的减肥岂不是更方便，还不用另外花钱去点穴针灸。不必配合节食，也不必运动，这种减肥的春秋大梦，真是太吸引人了!根据想瘦的部位缠
日本胶带缠手指减肥法
据说根据中医穴位经络学发展而来的缠手指减肥法，是日本最流行的减肥怪招之一。缠胶布可以减肥，就像梳头发减肥一样，是利用了穴位的特殊性。但是跟针灸减肥比起来，这样不知不觉的减肥岂不是更方便，还不用另外花钱去点穴针灸。不必配合节食，也不必运动，这种减肥的春秋大梦，真是太吸引人了!
根据想瘦的部位缠.不过通常看到的都是整只手缠满了。总之，缠法很简单，将0.4厘米的无弹性透气胶布(市面上有现成的，或将医用胶布耐心地剪成细细的)，从指尖开始，每一指节依2圈，再三圈，后2圈缠绕即可。
缠小指 = 瘦大腿和小腿
缠无名指= 瘦小腹
缠中指= 瘦腰
缠食指= 瘦手臂
缠拇指= 瘦脸
把持方式：
让脸部消瘦：如果想让右脸肥胖就缠右手，让左脸肥胖就缠左手。将胶带从拇指的外侧，即手背和手掌的交卸处，沿着指甲盖边缘开端环绕纠缠，两圈时，跨过枢纽关头，再绕两圈半，胶布恰好在靠食指的边侧结束。若是你想让脸部消瘦，按这类体式格局持续一段时间吧。
减轻体重：要想减轻体重，需将胶布缠绕在拇指的第一关节和中指的第二关节段，其具体做法是拇指的外侧，从指甲的边缘开端贴上胶布，沿着指甲盖边缘向内侧缠绕一周后，靠近食指的侧面竣事。再从中指的第二关节，靠近著名指的侧面贴上胶布，向指尖方向缠绕两圈半或三圈半，靠近食指的边侧结束。因为是减轻身材的分量，所以双手都要缠绕胶布。
延长下腹肌肉：与下腹部相应的著名指，要使下腹肌肉收紧，应将胶布缠绕在著名指上，其做法是从无名指的外侧，沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，著名指的侧面近中指处结束。也就是全数著名指都被胶布缠绕着，而且双手都要缠绕。
美化手臂：食指的第一关节和第二关节的中间部位，靠近拇指的那一侧开端贴上胶布，向指根方向缠绕两圈后，从手掌处跨过第二关节，再绕一圈半，靠近中指的那一侧结束。双手都要缠绕。
修长腿部：将胶布从小指的外侧起头，沿着手指盖向内缠绕两圈，手掌处绕过关节，再绕两圈半或三圈半，靠近著名指的侧面竣事。必要美化哪只腿，就缠绕哪只手。采用胶布减肥时，不要戴戒指，如果发现手指发痒或有红斑，即停止缠绕，省得皮肤过敏。网上找不到 我有书 叫《速效瘦身 一种用胶带 ** 塑身的减肥法》松永未知子著
我就不写详细方法了 因为我和我姐姐试过 都没用 骗人的
还把手指缠麻了
现在想起来完全不科学 我最记得 里面写的 23指重叠捆绑会瘦腿。。。。按质量守恒定理 这样不消耗能量就会局部减肥根本是违反宇宙常识的
建议你换减肥方法我有书 叫《速效瘦身 一种用胶带 ** 塑身的减肥法》松永未知子著
我就不写详细方法了 因为我和我姐姐试过 都没用 骗人的
还把手指缠麻了
现在想起来完全不科学 我最记得 里面写的 23指重叠捆绑会瘦腿。。。。按质量守恒定理 这样不消耗能量就会局部减肥根本是违反宇宙常识的
建议你换减肥方法朋友介绍过一种 一种用胶带 ** 塑身的减肥法，说是没效果，估计你这个跟她说的是一样的。骗人的。还把手指缠麻了。
按质量守恒定理 这样不消耗能量就会局部减肥根本是违反宇宙常识的
还是看看其他减肥方法吧。
希望对你有帮助。比如大姆指从上段开始，表示人的脸、颈及肩部；食指为手臂与胸；中指为上腹；无名指为下腹；小指代表腿部。食指、中指、无名指的下段代表上背部、中背部及下背部。想瘦哪里一部分，就用胶带缠手指，可以让所缠那一代表部位的肌肉紧缩，进而达到瘦身的目的。我现在都记得那本书写得颇为煽情动人，好像是胶带瘦身效果快速惊人，让人想瘦哪里就瘦哪里，且完全没有副作用。这些话让当时胖胖的我们很受鼓舞。这个方法前几年杂志上登过,不过拉用的是像皮筋.莪试过的,没什麽用.不要相信
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